1Inizia con tre quarti di una tazza di olio d'oliva.
2Aggiungi tre quarti di una tazza di succo di limone.
3Aggiungi due o tre cucchiai colmi di aglio tritato.
4Aggiungi due o tre grandi cucchiai colmi di senape di Digione.
5Aggiungi circa mezzo bicchiere di origano.
6Chiudi la busta con la marinata e scuotila, mescolando molto bene, assicurandoti che l'olio, la senape e il succo di limone siano mescolati in modo uniforme.
7Aggiungi i petti di pollo lavati e asciugati.
8Mescola molto bene la marinata con il pollo.
9Metti il pollo in frigo per circa 24 ore.
10Griglia il pollo per circa 20-25 minuti.
11Aggiungi un po' di sale a piacere.
Ingredients
0.75 tazza olio d'oliva
0.75 tazza succo di limone
2 cucchiai colmi aglio tritato
2 cucchiai colmi senape di Digione
0.5 tazza origano
6 pezzi petto di pollo
a piacere sale
Equipment
griglia
Tips
Più senape si aggiunge, più densa sarà la marinata e meglio aderirà alla carne.
Refrigerare il pollo nella marinata per circa 24 ore per ottenere i migliori risultati.
Grigliare il pollo per 20-25 minuti.
Lavare e asciugare il pollo prima di marinarlo per far aderire meglio la marinata.