1Inizia con tre quarti di una tazza di olio d'oliva.
2Inizia con tre quarti di una tazza di olio d'oliva.
3Inizia con tre quarti di una tazza di olio d'oliva.
4Aggiungi tre quarti di una tazza di succo di limone.
5Aggiungi tre quarti di una tazza di succo di limone.
6Aggiungi tre quarti di una tazza di succo di limone.
7Aggiungi due o tre cucchiai colmi di aglio tritato.
8Aggiungi due o tre cucchiai colmi di aglio tritato.
9Aggiungi due o tre cucchiai colmi di aglio tritato.
10Aggiungi due o tre grandi cucchiai colmi di senape di Digione.
11Aggiungi due o tre grandi cucchiai colmi di senape di Digione.
12Aggiungi due o tre grandi cucchiai colmi di senape di Digione.
13Aggiungi circa mezzo bicchiere di origano.
14Aggiungi circa mezzo bicchiere di origano.
15Aggiungi circa mezzo bicchiere di origano.
16Chiudi la busta con la marinata e scuotila, mescolando molto bene, assicurandoti che l'olio, la senape e il succo di limone siano mescolati in modo uniforme.
17Chiudi la busta con la marinata e scuotila, mescolando molto bene, assicurandoti che l'olio, la senape e il succo di limone siano mescolati in modo uniforme.
18Chiudi la busta con la marinata e scuotila, mescolando molto bene, assicurandoti che l'olio, la senape e il succo di limone siano mescolati in modo uniforme.
19Aggiungi i petti di pollo lavati e asciugati.
20Aggiungi i petti di pollo lavati e asciugati.
21Aggiungi i petti di pollo lavati e asciugati.
22Mescola molto bene la marinata con il pollo.
23Mescola molto bene la marinata con il pollo.
24Mescola molto bene la marinata con il pollo.
25Metti il pollo in frigo per circa 24 ore.
26Metti il pollo in frigo per circa 24 ore.
27Metti il pollo in frigo per circa 24 ore.
28Griglia il pollo per circa 20-25 minuti.
29Griglia il pollo per circa 20-25 minuti.
30Griglia il pollo per circa 20-25 minuti.
31Aggiungi un po' di sale a piacere.
32Aggiungi un po' di sale a piacere.
33Aggiungi un po' di sale a piacere.
Ingredients
0.75 tazza olio d'oliva
0.75 tazza olio d'oliva
0.75 tazza olio d'oliva
0.75 tazza succo di limone
0.75 tazza succo di limone
0.75 tazza succo di limone
2 cucchiai colmi aglio tritato
2 cucchiai colmi aglio tritato
2 cucchiai colmi aglio tritato
2 cucchiai colmi senape di Digione
2 cucchiai colmi senape di Digione
2 cucchiai colmi senape di Digione
0.5 tazza origano
0.5 tazza origano
0.5 tazza origano
6 pezzi petto di pollo
6 pezzi petto di pollo
6 pezzi petto di pollo
a piacere sale
a piacere sale
a piacere sale
Equipment
griglia
Tips
Più senape si aggiunge, più densa sarà la marinata e meglio aderirà alla carne.
Refrigerare il pollo nella marinata per circa 24 ore per ottenere i migliori risultati.
Grigliare il pollo per 20-25 minuti.
Lavare e asciugare il pollo prima di marinarlo per far aderire meglio la marinata.