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Arroz integral tres delicias

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Serves 2
recetas.foodtropia.es

Arroz integral tres delicias

recetas.foodtropia.es
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Serves 2

Directions

  1. 1Cocemos el arroz integral. Puedes dorar primero un diente de ajo con un chorrito de aceite, añadir el arroz para que coja el aroma y añadir un poco más del doble de agua para la cocción.
  2. 2Cocemos la zanahoria pelada hasta que esté blandita.
  3. 3Añadimos los guisantes a la cocción de la zanahoria.
  4. 4Preparamos una tortilla francesa con los dos huevos y la cortamos en tiras.
  5. 5Salteamos las gambas en una sartén.
  6. 6Añadimos a la sartén con las gambas el arroz cocido, la zanahoria picada en cuadraditos, los guisantes y la tortilla en tiras.
  7. 7Añadimos un par de cucharadas de salsa de soja y salteamos todo para que se mezcle bien.

Ingredients

  • 100 g arroz integral
  • 35 g guisantes
  • 1 whole zanahoria
  • 2 whole huevo
  • 100 g gambas
  • 2 cucharadas salsa de soja (optional)
  • 1 diente ajo
  • 1 chorrito aceite

Equipment

sarténtenedorcuchillo

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