Kaffeehauswaffel unter 100 kcal

Serves 1
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Directions

  1. 1Eier, Quark, Süße & Vanille glatt rühren.
  2. 2Mehl, Backpulver & Salz unterheben.
  3. 3Öl einrühren, Sprudel zum Schluss.
  4. 45–10 Min ruhen lassen.
  5. 5Waffeleisen heiß vorheizen, leicht einfetten.
  6. 6Goldgelb backen & genießen.

Ingredients

  • 500 g Magerquark
  • 4 M Eier
  • 160 g Dinkelmehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 60 g Puder-Erythrit-Stevia
  • 1 TL Vanille-Erythrit
  • 30 ml Sprudelwasser
  • 1 EL neutrales Öl

Equipment

Waffeleisen

Tips

  • Mit Beeren, Skyr oder Zimt toppen – perfekt für Fotos & Reels!