High-Protein Chia Dessert - tiramisu inspired

Serves 1
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Directions

  1. 1Joghurt mit Kaffee verrühren.
  2. 2Joghurt mit Kaffee verrühren.
  3. 3Joghurt mit Kaffee verrühren.
  4. 4Chiasamen unterheben.
  5. 5Chiasamen unterheben.
  6. 6Chiasamen unterheben.
  7. 7Abgedeckt mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen.
  8. 8Abgedeckt mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen.
  9. 9Abgedeckt mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen.
  10. 10Vor dem Servieren mit Kakao bestäuben.
  11. 11Vor dem Servieren mit Kakao bestäuben.
  12. 12Vor dem Servieren mit Kakao bestäuben.

Ingredients

  • 200 g fettarmer Joghurt (oder vegan)
  • 200 g fettarmer Joghurt (oder vegan)
  • 200 g fettarmer Joghurt (oder vegan)
  • 1 -2 TL Kaffee
  • 1 -2 TL Kaffee
  • 1 -2 TL Kaffee
  • 40 ml starker Kaffee
  • 40 ml starker Kaffee
  • 40 ml starker Kaffee
  • 20 g Chiasamen
  • 20 g Chiasamen
  • 20 g Chiasamen
  • Kakaopulver zum Bestäuben
  • Kakaopulver zum Bestäuben
  • Kakaopulver zum Bestäuben

Tips

  • Serve with berries or nuts as desired.