Directions
- 1Prendre une patate douce cuite et une banane.
- 2Ajouter deux œufs.
- 3Ajouter 40g de cacao noir non sucré.
- 4Écraser le tout.
- 5Ajouter 40g de pépites de chocolat.
- 6Mélanger la préparation.
- 7Mettre la préparation dans un moule.
- 8Cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés Celsius.
Ingredients
- 1 patate douce cuite
- 1 banane
- 2 œufs
- 40 g cacao noir non sucré
- 40 g pépites de chocolat noir ou morceaux de carrés de chocolat noir
Equipment
moulefour
Tips
- Pour les pépites de chocolat, il est plus économique de couper soi-même du chocolat noir en morceaux.
- Pour une collation parfaite, ajoutez un petit-suisse, un skyr ou un yaourt au soja pour atteindre environ 10g de protéines.
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