Sałatka BOGINI

14 mins
Serves 2
tiktok.com

Directions

  1. 1Pokrój kapustę w cienkie paski.
  2. 2Pokrój kapustę w cienkie paski.
  3. 3Pokrój kapustę w cienkie paski.
  4. 4Pokrój ogórek w plastry.
  5. 5Pokrój ogórek w plastry.
  6. 6Pokrój ogórek w plastry.
  7. 7Zblenduj awokado, szpinak, bazylię, sok z cytryny, sól, pieprz, oliwę z oliwek i MCT na kremowy sos.
  8. 8Zblenduj awokado, szpinak, bazylię, sok z cytryny, sól, pieprz, oliwę z oliwek i MCT na kremowy sos.
  9. 9Zblenduj awokado, szpinak, bazylię, sok z cytryny, sól, pieprz, oliwę z oliwek i MCT na kremowy sos.
  10. 10Polej kapustę sosem.
  11. 11Polej kapustę sosem.
  12. 12Polej kapustę sosem.

Ingredients

  • 0.25 główki młodej kapusty
  • 0.25 główki młodej kapusty
  • 0.25 główki młodej kapusty
  • 0.5 ogórka
  • 0.5 ogórka
  • 0.5 ogórka
  • 1 awokado
  • 1 awokado
  • 1 awokado
  • 1 garść szpinaku + świeża bazylia
  • 1 garść szpinaku + świeża bazylia
  • 1 garść szpinaku + świeża bazylia
  • 1 sok z cytryny
  • 1 sok z cytryny
  • 1 sok z cytryny
  • 1 sól
  • 1 sól
  • 1 sól
  • 1 pieprz
  • 1 pieprz
  • 1 pieprz
  • 40 ml oliwy z oliwek
  • 40 ml oliwy z oliwek
  • 40 ml oliwy z oliwek
  • 10 ml MCT
  • 10 ml MCT
  • 10 ml MCT

Equipment

knifeblender