Burritos tomates parmesan sauce à l’avocat

1 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Bien mariner un poulet.
  2. 2Bien mariner un poulet.
  3. 3Bien mariner un poulet.
  4. 4Faire revenir des tomates cerises à la poêle avec de l'ail et un peu d'huile d'olive.
  5. 5Faire revenir des tomates cerises à la poêle avec de l'ail et un peu d'huile d'olive.
  6. 6Faire revenir des tomates cerises à la poêle avec de l'ail et un peu d'huile d'olive.
  7. 7Ajouter du parmesan.
  8. 8Ajouter du parmesan.
  9. 9Ajouter du parmesan.
  10. 10Éffilocher le poulet à la main ou à la fourchette.
  11. 11Éffilocher le poulet à la main ou à la fourchette.
  12. 12Éffilocher le poulet à la main ou à la fourchette.
  13. 13Mélanger le poulet effiloché avec la préparation de tomates.
  14. 14Mélanger le poulet effiloché avec la préparation de tomates.
  15. 15Mélanger le poulet effiloché avec la préparation de tomates.
  16. 16Griller les tortillas à la poêle.
  17. 17Griller les tortillas à la poêle.
  18. 18Griller les tortillas à la poêle.
  19. 19Remplir les tortillas avec le mélange de poulet et tomates.
  20. 20Remplir les tortillas avec le mélange de poulet et tomates.
  21. 21Remplir les tortillas avec le mélange de poulet et tomates.
  22. 22Rouler les burritos.
  23. 23Rouler les burritos.
  24. 24Rouler les burritos.
  25. 25Couper l'avocat en deux, enlever le noyau et le mettre dans un récipient.
  26. 26Couper l'avocat en deux, enlever le noyau et le mettre dans un récipient.
  27. 27Couper l'avocat en deux, enlever le noyau et le mettre dans un récipient.
  28. 28Ajouter du sel, du skyr, du zeste et du jus de citron.
  29. 29Ajouter du sel, du skyr, du zeste et du jus de citron.
  30. 30Ajouter du sel, du skyr, du zeste et du jus de citron.
  31. 31Mixer le tout.
  32. 32Mixer le tout.
  33. 33Mixer le tout.
  34. 34Ajouter des poivrons colorés et des échalotes taillés finement, ou les mettre directement dans le mixeur.
  35. 35Ajouter des poivrons colorés et des échalotes taillés finement, ou les mettre directement dans le mixeur.
  36. 36Ajouter des poivrons colorés et des échalotes taillés finement, ou les mettre directement dans le mixeur.
  37. 37Mélanger.
  38. 38Mélanger.
  39. 39Mélanger.

Ingredients

  • 180 g viande de poulet (cuisses et filets)
  • 180 g viande de poulet (cuisses et filets)
  • 180 g viande de poulet (cuisses et filets)
  • 60 g tortilla
  • 60 g tortilla
  • 60 g tortilla
  • 62 g tomates cerises
  • 62 g tomates cerises
  • 62 g tomates cerises
  • 15 g parmesan
  • 15 g parmesan
  • 15 g parmesan
  • 0.25 avocat
  • 0.25 avocat
  • 0.25 avocat
  • 80 g fromage blanc 0%
  • 80 g fromage blanc 0%
  • 80 g fromage blanc 0%
  • 1 ail
  • 1 ail
  • 1 ail
  • 1 spoon huile d'olive
  • 1 spoon huile d'olive
  • 1 spoon huile d'olive
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch sel
  • 1 poivrons colorés
  • 1 poivrons colorés
  • 1 poivrons colorés
  • 1 échalotes
  • 1 échalotes
  • 1 échalotes
  • 1 spoon jus de citron
  • 1 spoon jus de citron
  • 1 spoon jus de citron
  • 1 spoon skyr
  • 1 spoon skyr
  • 1 spoon skyr

Equipment

air fryerknifefrying panwooden spoonbowlmixer
Burritos tomates parmesan sauce à l’avocat | Clip Recipe