Hotcakes de avena con manzana

Directions

  1. 1Poner en el vaso de la licuadora 210 gramos de leche a temperatura ambiente, 100 gramos de manzana cortada en cubos pequeños, un huevo, 135 gramos de hojuelas de avena, 6 gramos de Rexal y una cucharada de aceite de oliva extra virgen (o de coco, almendras o ajonjolí).
  2. 2Poner en el vaso de la licuadora 210 gramos de leche a temperatura ambiente, 100 gramos de manzana cortada en cubos pequeños, un huevo, 135 gramos de hojuelas de avena, 6 gramos de Rexal y una cucharada de aceite de oliva extra virgen (o de coco, almendras o ajonjolí).
  3. 3Poner en el vaso de la licuadora 210 gramos de leche a temperatura ambiente, 100 gramos de manzana cortada en cubos pequeños, un huevo, 135 gramos de hojuelas de avena, 6 gramos de Rexal y una cucharada de aceite de oliva extra virgen (o de coco, almendras o ajonjolí).
  4. 4Licuar por unos 2 minutos o hasta que todo se muela muy bien.
  5. 5Licuar por unos 2 minutos o hasta que todo se muela muy bien.
  6. 6Licuar por unos 2 minutos o hasta que todo se muela muy bien.
  7. 7Calentar a fuego bajo un sartén de teflón.
  8. 8Calentar a fuego bajo un sartén de teflón.
  9. 9Calentar a fuego bajo un sartén de teflón.
  10. 10Cuando el sartén esté caliente, verter una porción de la mezcla y cocinar por unos 3 minutos.
  11. 11Cuando el sartén esté caliente, verter una porción de la mezcla y cocinar por unos 3 minutos.
  12. 12Cuando el sartén esté caliente, verter una porción de la mezcla y cocinar por unos 3 minutos.
  13. 13Dar la vuelta al hotcake y cocinar por otros 3 minutos más.
  14. 14Dar la vuelta al hotcake y cocinar por otros 3 minutos más.
  15. 15Dar la vuelta al hotcake y cocinar por otros 3 minutos más.
  16. 16Retirar el hotcake del sartén y repetir el proceso con el resto de la mezcla.
  17. 17Retirar el hotcake del sartén y repetir el proceso con el resto de la mezcla.
  18. 18Retirar el hotcake del sartén y repetir el proceso con el resto de la mezcla.
  19. 19Servir los hotcakes de avena con manzana con un poco de yogur griego sin azúcar y algunas rebanadas de manzana.
  20. 20Servir los hotcakes de avena con manzana con un poco de yogur griego sin azúcar y algunas rebanadas de manzana.
  21. 21Servir los hotcakes de avena con manzana con un poco de yogur griego sin azúcar y algunas rebanadas de manzana.

Ingredients

  • 210 gramos leche a temperatura ambiente
  • 210 gramos leche a temperatura ambiente
  • 210 gramos leche a temperatura ambiente
  • 100 gramos manzana cortada en cubos pequeños
  • 100 gramos manzana cortada en cubos pequeños
  • 100 gramos manzana cortada en cubos pequeños
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 135 gramos hojuelas de avena
  • 135 gramos hojuelas de avena
  • 135 gramos hojuelas de avena
  • 6 gramos Rexal
  • 6 gramos Rexal
  • 6 gramos Rexal
  • 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
  • aceite de coco
  • aceite de coco
  • aceite de coco
  • aceite de almendras
  • aceite de almendras
  • aceite de almendras
  • aceite de ajonjolí
  • aceite de ajonjolí
  • aceite de ajonjolí
  • un poco yogur griego sin azúcar
  • un poco yogur griego sin azúcar
  • un poco yogur griego sin azúcar
  • algunas rebanadas de manzana
  • algunas rebanadas de manzana
  • algunas rebanadas de manzana

Equipment

licuadorasartén de teflón