Directions
- 1Râper les courgettes.
- 2Placer les courgettes râpées dans un torchon.
- 3Bien serrer le torchon pour essorer les courgettes.
- 4Placer les courgettes essorées dans un saladier.
- 5Ajouter une bonne dose de fromage râpé et trois œufs de poule.
- 6Mélanger bien à l'aide de tes mains propres.
- 7Étaler les courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 8Enfourner environ 30 minutes à 180°C.
- 9Retirer le papier sulfurisé dès que les courgettes sont joliment dorées.
- 10Rajouter des tranches de fromage et une bonne dose de jambon.
- 11Former un joli roulé bien épais.
- 12Faire chauffer le roulé 10 minutes à 180°C.
Ingredients
- 3 grosses courgettes épaisses
- bonne dose fromage râpé
- 3 œufs de poule
- tranches de fromage
- bonne dose jambon
Equipment
torchonsaladierplaque de cuissonpapier sulfurisé
Tips
- Si tu manges pas de ralouf, tu peux aussi mettre du jambon de dinde ou du jambon de poulet.
- La recette va plaire aux enfants comme aux plus grands récalcitrants.
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