Directions
- 1Escurrir el atún.
- 2Poner el atún escurrido en una licuadora.
- 3Agregar los huevos a la licuadora.
- 4Agregar el polvo para hornear a la licuadora.
- 5Licuar todos los ingredientes.
- 6Vaciar la mezcla en un bol engrasado.
- 7Agregar semillas de linaza.
- 8Calentar en el microondas por 4 minutos.
- 9Cortar el pan por la mitad.
- 10Tostar el pan en una sartén.
- 11Agregar lechuga, jamón y mostaza.
Ingredients
- 1 lata lata de atún
- 2 unidades huevos
- 1 cucharadita cucharita de polvo para hornear
- 1 semillas de linaza
Equipment
cucharacoladorlicuadorabolmicroondassartén
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