Tortitas proteicas

10 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Mezclar el yogur griego, el huevo, las claras de huevo, la proteína, la harina de avena, la levadura, el aroma de vainilla y el endulzante.
  2. 2Mezclar el yogur griego, el huevo, las claras de huevo, la proteína, la harina de avena, la levadura, el aroma de vainilla y el endulzante.
  3. 3Mezclar el yogur griego, el huevo, las claras de huevo, la proteína, la harina de avena, la levadura, el aroma de vainilla y el endulzante.
  4. 4Para el sirope de chocolate, mezclar una o dos cucharadas de yogur griego, un chorrito de leche de almendras, proteína de chocolate y cacao puro.
  5. 5Para el sirope de chocolate, mezclar una o dos cucharadas de yogur griego, un chorrito de leche de almendras, proteína de chocolate y cacao puro.
  6. 6Para el sirope de chocolate, mezclar una o dos cucharadas de yogur griego, un chorrito de leche de almendras, proteína de chocolate y cacao puro.

Ingredients

  • 150 g yogur griego
  • 150 g yogur griego
  • 150 g yogur griego
  • 1 huevo entero
  • 1 huevo entero
  • 1 huevo entero
  • 200 ml claras de huevo
  • 200 ml claras de huevo
  • 200 ml claras de huevo
  • 30 g proteína en polvo
  • 30 g proteína en polvo
  • 30 g proteína en polvo
  • 80 g harina de avena
  • 80 g harina de avena
  • 80 g harina de avena
  • 1 cucharada pequeña levadura
  • 1 cucharada pequeña levadura
  • 1 cucharada pequeña levadura
  • Esencia de vainilla
  • Esencia de vainilla
  • Esencia de vainilla
  • al gusto Endulzante
  • al gusto Endulzante
  • al gusto Endulzante
  • 1 cucharadita yogur griego natural
  • 1 cucharadita yogur griego natural
  • 1 cucharadita yogur griego natural
  • chorrito leche de almendra
  • chorrito leche de almendra
  • chorrito leche de almendra
  • 1 cucharadita proteína de chocolate
  • 1 cucharadita proteína de chocolate
  • 1 cucharadita proteína de chocolate
  • 1 cucharada pequeña cacao puro
  • 1 cucharada pequeña cacao puro
  • 1 cucharada pequeña cacao puro

Tips

  • Si no tienes claras de huevo, puedes sustituirlas por 3 huevos más.
  • También puedes hacer la receta sin proteína en polvo sin problema.
  • Quedan esponjosas, saciantes y deliciosas. Perfectas con fruta o con el sirope casero.