Courgettes et tomates rôties au four avec steaks hachés

40 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Découper les courgettes en lamelles.
  2. 2Découper les courgettes en lamelles.
  3. 3Découper les courgettes en lamelles.
  4. 4Ajouter les tomates coupées en quartiers.
  5. 5Ajouter les tomates coupées en quartiers.
  6. 6Ajouter les tomates coupées en quartiers.
  7. 7Ajouter un filet d'huile d'olive.
  8. 8Ajouter un filet d'huile d'olive.
  9. 9Ajouter un filet d'huile d'olive.
  10. 10Ajouter du sel, poivre, paprika et ail.
  11. 11Ajouter du sel, poivre, paprika et ail.
  12. 12Ajouter du sel, poivre, paprika et ail.
  13. 13Recouvrir d'aluminium et laisser cuire au four pendant une quarantaine de minutes.
  14. 14Recouvrir d'aluminium et laisser cuire au four pendant une quarantaine de minutes.
  15. 15Recouvrir d'aluminium et laisser cuire au four pendant une quarantaine de minutes.
  16. 16Faire cuire deux steaks.
  17. 17Faire cuire deux steaks.
  18. 18Faire cuire deux steaks.
  19. 19Ajouter la sauce au fromage (citron, menthe) aux courgettes et tomates.
  20. 20Ajouter la sauce au fromage (citron, menthe) aux courgettes et tomates.
  21. 21Ajouter la sauce au fromage (citron, menthe) aux courgettes et tomates.
  22. 22Servir les steaks avec les légumes.
  23. 23Servir les steaks avec les légumes.
  24. 24Servir les steaks avec les légumes.

Ingredients

  • 2 courgettes
  • 2 courgettes
  • 2 courgettes
  • 1 tomates
  • 1 tomates
  • 1 tomates
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 filet huile d'olive
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch poivre
  • 1 pinch poivre
  • 1 pinch poivre
  • 1 pinch paprika
  • 1 pinch paprika
  • 1 pinch paprika
  • 1 pinch ail
  • 1 pinch ail
  • 1 pinch ail
  • 2 steak haché
  • 2 steak haché
  • 2 steak haché
  • 1 portion sauce au fromage
  • 1 portion sauce au fromage
  • 1 portion sauce au fromage
  • 1 citron
  • 1 citron
  • 1 citron
  • 1 handful menthe
  • 1 handful menthe
  • 1 handful menthe

Equipment

fourknifebaking sheetspatulabowl
Courgettes et tomates rôties au four avec steaks hachés | Clip Recipe