Kalorienarme Flammkuchen Wraps
Directions
- 1Für die Füllung kombinieren wir etwas Skyr, Schinkenwürfel, Lauchzwiebeln, Käse sowie Gewürze.
- 2Für die Füllung kombinieren wir etwas Skyr, Schinkenwürfel, Lauchzwiebeln, Käse sowie Gewürze.
- 3Für die Füllung kombinieren wir etwas Skyr, Schinkenwürfel, Lauchzwiebeln, Käse sowie Gewürze.
- 4Vermengen alles miteinander.
- 5Vermengen alles miteinander.
- 6Vermengen alles miteinander.
- 7Geben und verteilen die Füllung auf dem Protein Wrap.
- 8Geben und verteilen die Füllung auf dem Protein Wrap.
- 9Geben und verteilen die Füllung auf dem Protein Wrap.
- 10Falten ihn ganz genau wie im Video gezeigt zusammen.
- 11Falten ihn ganz genau wie im Video gezeigt zusammen.
- 12Falten ihn ganz genau wie im Video gezeigt zusammen.
- 13Bratten sie von beiden Seiten in der Pfanne an.
- 14Bratten sie von beiden Seiten in der Pfanne an.
- 15Bratten sie von beiden Seiten in der Pfanne an.
Ingredients
- 6 Stk Protein Wraps
- 6 Stk Protein Wraps
- 6 Stk Protein Wraps
- 340 g Skyr
- 340 g Skyr
- 340 g Skyr
- 150 g Light Schinkenwürfel
- 150 g Light Schinkenwürfel
- 150 g Light Schinkenwürfel
- 3 Frühlingszwiebel
- 3 Frühlingszwiebel
- 3 Frühlingszwiebel
- 100 g Light Käse
- 100 g Light Käse
- 100 g Light Käse
- 1 Gewürze
- 1 Gewürze
- 1 Gewürze
Equipment
Pfanne