ZUPA Z KURCZAKIEM W 30 MINUT!

30m
Serves 4
tiktok.com

Directions

  1. 1Pierś z kurczaka ułożyć na desce i pokroić wzdłuż, zaczynając od węższego brzegu, aby uzyskać dwa równe filety.
  2. 2W miseczce wymieszać przyprawy (sól, pieprz, wędzona papryka, granulowany czosnek, cayenne).
  3. 3Przygotowaną mieszanką doprawić kurczaka z obu stron, dokładnie wklepując przyprawy.
  4. 4Rozgrzać garnek na średniej mocy, wlać olej i nagrzać przez kilka sekund.
  5. 5Ułożyć kurczaka w garnku i smażyć przez 4 minuty, aż złapie ładny kolor.
  6. 6Obrócić kurczaka i smażyć przez kolejne 3 minuty.
  7. 7W międzyczasie pokroić cebulę w kostkę, czosnek drobno posiekać lub zetrzeć na tarce, a suszone pomidory pokroić w cienkie paski.
  8. 8Wyjąć usmażonego kurczaka z garnka i odłożyć, aby odpoczął.
  9. 9Do garnka wrzucić pokrojoną cebulę, dodać sól i wymieszać, przesmażając przez 4 minuty.
  10. 10Kurczaka pokroić w większą kostkę.
  11. 11Do cebuli dodać czosnek, wymieszać i smażyć przez minutę.
  12. 12Dodać pokrojone pomidory, koncentrat pomidorowy, oregano i tymianek, wymieszać i smażyć przez ostatnią minutę.
  13. 13Wlać bulion (drobiowy, warzywny lub wodę), wymieszać, podkręcić moc na maksa i doprowadzić do wrzenia.
  14. 14Dodać surowe gnocchi, wymieszać i gotować aż zmiękną (ok. 6-7 minut).
  15. 15Zmniejszyć moc na średnią i dodać masło oraz śmietankę 30-36%.
  16. 16Całość zamieszać i doprowadzić do wrzenia.
  17. 17Po około minucie bulgotania, gdy zupa zacznie gęstnieć, dodać szpinak i szybko przemieszać.
  18. 18Dodać pokrojonego kurczaka wraz z sokami.
  19. 19Doprawić solą i pieprzem do smaku, ostatnie mieszanie i gotowe.
  20. 20Nałożyć zupę do miski, posypać startym serem (np. parmezanem).

Ingredients

  • 2 piersi z kurczaka
  • 1.5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 0.5 łyżeczki cayenne (opcja)
  • 3 łyżki oleju
  • 1 cebula
  • 5 ząbków czosnku
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 6 suszonych pomidorów z oleju
  • 1.5 L bulionu drobiowego (lub warzywnego)
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 0.75 szklanki śmietanki 36%
  • 100 g sera typu parmezan
  • 2 łyżki masła
  • 100 g młodego szpinaku
  • 0.25 pęczka pietruszki
  • 500 g gnocchi lub kopytek

Equipment

deskapatelniagarnekmiseczkatarkachochle

Tips

  • Przyprawy dokładnie wklepać w kurczaka.
  • Cebulę przesmażać z solą, aby puściła wodę i zdeglasowała dno garnka.
  • Gnocchi dodać surowe, aby zagęściły zupę skrobią.
  • Kurczaka dodać na końcu, aby pozostał soczysty.
  • Nie dodawać za dużo sera.