Wrap Thon Mayo

9 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Faire chauffer de l'eau dans une casserole.
  2. 2Faire chauffer de l'eau dans une casserole.
  3. 3Faire chauffer de l'eau dans une casserole.
  4. 4Ajouter du sel dans l'eau bouillante.
  5. 5Ajouter du sel dans l'eau bouillante.
  6. 6Ajouter du sel dans l'eau bouillante.
  7. 7Plonger les œufs dans l'eau bouillante à l'aide d'une écumoire et laisser cuire environ 9 minutes.
  8. 8Plonger les œufs dans l'eau bouillante à l'aide d'une écumoire et laisser cuire environ 9 minutes.
  9. 9Plonger les œufs dans l'eau bouillante à l'aide d'une écumoire et laisser cuire environ 9 minutes.
  10. 10Une fois cuits, plonger les œufs dans un bol d'eau froide.
  11. 11Une fois cuits, plonger les œufs dans un bol d'eau froide.
  12. 12Une fois cuits, plonger les œufs dans un bol d'eau froide.
  13. 13Dans un second bol, ajouter une boîte de thon.
  14. 14Dans un second bol, ajouter une boîte de thon.
  15. 15Dans un second bol, ajouter une boîte de thon.
  16. 16Ajouter deux bonnes cuillères à soupe de fromage frais au thon.
  17. 17Ajouter deux bonnes cuillères à soupe de fromage frais au thon.
  18. 18Ajouter deux bonnes cuillères à soupe de fromage frais au thon.
  19. 19Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
  20. 20Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
  21. 21Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
  22. 22Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
  23. 23Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
  24. 24Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
  25. 25Écaler les œufs refroidis.
  26. 26Écaler les œufs refroidis.
  27. 27Écaler les œufs refroidis.
  28. 28Ajouter les œufs écalés dans le bol avec le thon et le fromage frais.
  29. 29Ajouter les œufs écalés dans le bol avec le thon et le fromage frais.
  30. 30Ajouter les œufs écalés dans le bol avec le thon et le fromage frais.
  31. 31Écraser les œufs à la fourchette pour les incorporer à la préparation.
  32. 32Écraser les œufs à la fourchette pour les incorporer à la préparation.
  33. 33Écraser les œufs à la fourchette pour les incorporer à la préparation.
  34. 34Ajouter la sauce de votre choix à la préparation, par exemple de la mayonnaise épicée.
  35. 35Ajouter la sauce de votre choix à la préparation, par exemple de la mayonnaise épicée.
  36. 36Ajouter la sauce de votre choix à la préparation, par exemple de la mayonnaise épicée.
  37. 37Mélanger la préparation avec la sauce.
  38. 38Mélanger la préparation avec la sauce.
  39. 39Mélanger la préparation avec la sauce.
  40. 40Prendre une tortilla et y déposer de la salade.
  41. 41Prendre une tortilla et y déposer de la salade.
  42. 42Prendre une tortilla et y déposer de la salade.
  43. 43Ajouter de la sauce sur la salade.
  44. 44Ajouter de la sauce sur la salade.
  45. 45Ajouter de la sauce sur la salade.
  46. 46Ajouter trois bonnes cuillères à soupe de la préparation au thon sur la salade.
  47. 47Ajouter trois bonnes cuillères à soupe de la préparation au thon sur la salade.
  48. 48Ajouter trois bonnes cuillères à soupe de la préparation au thon sur la salade.
  49. 49Répartir la préparation sur la tortilla.
  50. 50Répartir la préparation sur la tortilla.
  51. 51Répartir la préparation sur la tortilla.
  52. 52Ajouter quelques feuilles de salade supplémentaires.
  53. 53Ajouter quelques feuilles de salade supplémentaires.
  54. 54Ajouter quelques feuilles de salade supplémentaires.
  55. 55Replier les deux côtés de la tortilla.
  56. 56Replier les deux côtés de la tortilla.
  57. 57Replier les deux côtés de la tortilla.
  58. 58Former un rouleau serré avec la tortilla.
  59. 59Former un rouleau serré avec la tortilla.
  60. 60Former un rouleau serré avec la tortilla.
  61. 61Couper le wrap en deux.
  62. 62Couper le wrap en deux.
  63. 63Couper le wrap en deux.

Ingredients

  • 3 unités oeufs
  • 3 unités oeufs
  • 3 unités oeufs
  • 1 boîte thon en conserve
  • 1 boîte thon en conserve
  • 1 boîte thon en conserve
  • 2 cuillères à soupe fromage frais
  • 2 cuillères à soupe fromage frais
  • 2 cuillères à soupe fromage frais
  • moulinées poivre
  • moulinées poivre
  • moulinées poivre
  • sauce (mayonnaise épicée)
  • sauce (mayonnaise épicée)
  • sauce (mayonnaise épicée)
  • 1 unité tortilla
  • 1 unité tortilla
  • 1 unité tortilla
  • salade
  • salade
  • salade

Equipment

casseroleécumoirebolfourchettecouteauplanche à découper

Tips

  • La recette peut également être réalisée avec du ketchup ou de la mayonnaise classique.