Back to recipes
High Protein Zitronen Mousse
Serves 4
instagram.com
High Protein Zitronen Mousse
instagram.com
Serves 4
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Cashews 24 Stunden in Wasser einweichen.
2
Das Einweichwasser der Cashews wegschütten.
3
Die eingeweichten Cashews in eine Schüssel geben.
4
Seidentofu zu den Cashews hinzufügen.
5
Rosinen zu den Zutaten geben.
6
Eine Prise Salz hinzufügen.
7
Zitronenabrieb einer Bio-Zitrone dazugeben.
8
Zitronensaft hinzufügen.
9
Flohsamenschalen hinzufügen.
10
Alle Zutaten in einem Mixer zu einer cremigen Konsistenz verarbeiten.
11
Die Masse in Gläser abfüllen.
12
Die Gläser kalt stellen.
13
Nach 2-3 Stunden mit Beeren und Zitronenabrieb verzieren und genießen.
Ingredients
125 g Cashewnüsse
400 g Seidentofu
120 ml Zitronensaft
120 g Rosinen
2 TL Flohsamenschalen
2 TL Zitronenabrieb
1 Prise Salz
Equipment
Behälter zum Einweichen
Mixer
Gläser
Tips
Die Cashews 24 Stunden in Wasser einweichen.
Related recipes
More German recipes →
More Dessert recipes →
Banana and Chocolate Dessert
German · Dessert
Walking Strawberry Pretzel Salad
German · Dessert
Protein Eis Mango Himbeere
German · Dessert
5m
Haferflocken Tassen Kuchen
German · Dessert
Blitz Pudding
German · Dessert
4m
Einfache Erdbeertorte
German · Dessert
Strawberry Pretzel Pie
German · Dessert
1h
Volumen-Trick Pudding
German · Dessert
Protein-Eis mit Joghurt und Erdnussbutter
German · Dessert
Toaster Strudel
German · Dessert
20m
Healthy Granola Cookies
German · Dessert
20m
Schoko-Protein-Kuchen
German · Dessert