Serves 1
Directions
- 1ادهن الخبز بزبدة الفول السوداني الخالية من السكر.
- 2لف الخبز على شكل رول.
- 3حمص الرولات في الاير فراير ليأخذوا لون ذهبي ويتحمروا.
- 4اخلط التمر مع كريمة الطبخ.
- 5ضع خليط التمر في المايكرويف لمدة نصف دقيقة.
- 6قدم الرولات مع القرفة وحبات الفراولة.
Ingredients
- خبز صحي من الخفيف
- زبدة الفول السوداني خالية من السكر
- 10 تمرات
- 0.25 كوب كريمة الطبخ
- فراولة
- قرفة
Equipment
اير فرايرمايكرويف
Tips
- تأكدوا أنه وصفتنا صحية مناسبة لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين.
Related recipes
Healthy Chocolate Fudgie Cookies
Middle Eastern · Dessert
تشوكليت كرانشي كيك
Middle Eastern · Dessert30m
تفاح بالكراميل
Middle Eastern · Dessert
كوكيز الفخارة
Middle Eastern · Dessert
كيكة الخلاط الإسفنجية
Middle Eastern · Dessert45m
حلى حليب جوز الهند مع الدارك شوكولاتة
Middle Eastern · Dessert3h
ايس كريم بالموز والشوكولاتة
Middle Eastern · Dessert1h
أسهل وأسرع قالب بطاطا
Middle Eastern · Dessert
كيك لشراهة الحلويات بدون فرن
Middle Eastern · Dessert
كيك الموز وجوز الهند السريع
Middle Eastern · Dessert
معمول سريع وسكره خفيف
Middle Eastern · Dessert12m
Concentré de citronnade
Middle Eastern · Dessert40m