Directions
- 1Machaca medio plátano y añádelo a una taza con tres cucharadas de avena, levadura química, canela, zanahoria rallada y bebida vegetal.
- 2Mezcla muy bien y lleva al microondas a máxima potencia durante 3 minutos.
- 3Deja enfriar y añade como topping yogur, nueces troceadas, más zanahoria rallada y canela.
Ingredients
- 0.5 plátano
- 3 cucharadas harina de avena
- 1 cucharadita levadura química
- 1 pizca canela
- 0.5 zanahoria
- 0.5 taza bebida vegetal
- 1 yogur
- 1 nueces
- 1 pizca canela
Equipment
tazamicroondasralladorcucharatenedor
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