Insalata di pollo estiva
Serves 5
Directions
- 1Prendiamo il petto di pollo e lo spolpiamo, poi lo mettiamo a bollire.
- 2Prendiamo un peperone e lo tagliamo a striscioline.
- 3Tagliamo una cipolla rossa a striscioline sottili.
- 4Aggiungiamo delle carotine tagliate al mix di peperone e cipolla.
- 5Una volta che il petto di pollo è pronto, lo sfilacciamo in una ciotola.
- 6Aggiungiamo 250g di yogurt greco 0% al pollo sfilacciato.
- 7Aggiungiamo dei fagioli al mix di pollo e yogurt.
- 8Aggiungiamo il peperone, la cipolla e le carote al mix.
- 9Aggiungiamo spezie a volontà, salsa piccante (opzionale), salsa zero calorie gusto Yogurt Salad di Prozis e salsa zero calorie gusto Teriyaki di Prozis (o barbecue) al mix.
- 10Mescoliamo bene tutti gli ingredienti nella ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
- 11Assaggiamo il composto finale per verificarne il sapore.
Ingredients
- 650 g petto di pollo
- 1 peperone
- 1 cipolla rossa
- 250 g yogurt greco
- 200 g fagioli
- 40 g maionese light
- 30 ml salsa piccante
- prezzemolo fresco
- 3 g sale
- paprika
- aglio
- carote
- Salsa zero calorie gusto Yogurt Salad di Prozis
- Salsa zero calorie gusto Teriyaki di Prozis
Equipment
coltellotaglierepentolaforchettaciotolacucchiaio
Tips
- La ricetta è super salutare e non complicata da fare.
- Si può mettere meno cipolla e fagioli se si preferisce.
- Usare il codice sconto WILL su Prozis per risparmiare sulle salse zero calorie.
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