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Mermelada Saludable
15m
Serves 2
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Directions
1
Hidratar las semillas de chía en agua.
2
Cocinar 200 gramos de frutos rojos congelados.
3
Añadir las semillas de chía hidratadas y un chorrito de zumo de limón a los frutos rojos.
4
Dejar cocer a fuego medio durante 10 minutos.
5
Batir la mezcla hasta que quede homogénea.
6
Echar la mermelada en un recipiente.
7
Llevar al frío durante unas horas.
Ingredients
4 cucharadas semillas de chía
200 gramos frutos rojos congelados
1 chorrito zumo de limón
Equipment
olla
batidora
cuchara
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