Pan proteico sin harinas
Directions
- 1Añadir un huevo al recipiente.
- 2Añadir una lata de atún claro natural al recipiente.
- 3Añadir un poco de levadura al recipiente.
- 4Batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5Verter la mezcla en un bol o recipiente apto para microondas para darle forma de panecillo.
- 6Calentar en el microondas durante un par de minutos.
- 7Partir el panecillo por la mitad cuando esté un poco más frío.
- 8Echar un poco de queso Havarti light sobre una mitad del panecillo.
- 9Juntar las dos mitades del panecillo formando un sándwich.
Ingredients
- 1 huevo
- 1 lata atún claro natural
- poquito levadura
- trozo queso Havarti light
- salmón
- queso crema
Equipment
recipientebatidorabolmicroondasplatocuchillo
Tips
- No echar el sobre entero de levadura para que no se desparrame todo.
- Rellenar con lo que se quiera; el favorito es salmón y queso crema.