BARRITAS PROTEICAS
Serves 1
Directions
- 1Machaca 5 tortitas de arroz en un bol.
- 2Transfiere las tortitas de arroz machacadas a una bandeja de cristal.
- 3Añade 2 cucharadas de cacao puro, 1 cucharada de crema de cacahuete, 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur griego a las tortitas de arroz.
- 4Mezcla muy bien los ingredientes hasta que queden compactos.
- 5Añade otra capa de yogur encima de la mezcla.
- 6Esparce trocitos de chocolate negro sobre la capa de yogur.
- 7Mete la bandeja en la nevera durante 2 horas.
Ingredients
- 5 Tortitas de arroz
- 2 cuchara Cacao puro
- 1 cuchara Crema de cacahuete
- 1 cuchara Miel
- 2 cuchara Yogur griego
- Yogur
- Trocitos de chocolate negro
Equipment
bolbandeja de cristalcucharanevera