Directions

  1. 1Cortar la carne en tacos o dados de tamaño medio, limpiándola de posibles restos de grasa o parte blanca.
  2. 2Lavar y preparar las verduras; pelar la cebolla y los ajos y picar muy finos, pelar las zanahorias y cortar en rodajas o medias lunas, y cortar en dados los pimientos sin las semillas.
  3. 3Salpimentar la carne y dorar en una olla o cazuela grande caliente con un chorro de aceite de oliva, a fuego fuerte.
  4. 4Cocinar ligeramente, removiendo, hasta dorarla por todas sus partes, y retirar. Reservar.
  5. 5Sofreír ligeramente la cebolla con los ajos, unos diez minutos.
  6. 6Añadir la zanahoria, los pimientos y el tomate (se puede omitir o usar salsa de tomate o tomate frito, o un tomate rallado pequeño). Salpimentar, añadir el laurel y cocinar a fuego medio-suave hasta que estén pochadas.
  7. 7Reincorporar la carne, regar con el vino y esperar a que evapore el alcohol.
  8. 8Cubrir con el caldo o con agua, llevar a ebullición, bajar el fuego, tapar y dejar cocinar entre 90 minutos y dos horas.
  9. 9Remover de vez en cuando y corregir el nivel de líquido si hiciera falta.
  10. 10Comprobar el punto de la carne y dejar cocinar destapado unos minutos más si hiciera falta reducir la cantidad de líquido.
  11. 11Una vez listo, dejar el fuego al mínimo o apartar, tapado.
  12. 12Mientras, lavar, pelar y cortar las patatas en dados.
  13. 13Freír en una sartén con aceite de oliva a fuego medio, para que queden tiernas.
  14. 14Subir la potencia del fuego al final si se les quiere dar un acabado más crujiente y dorado.
  15. 15Escurrirlas bien y añadirlas al guiso.
  16. 16Remover y cocinar el conjunto unos minutos más

Ingredients

  • 750 g Ternera para guisar (tipo aguja)
  • 2 count Diente de ajo
  • 1 count Cebolla grande
  • 1 count Pimiento verde italiano pequeño
  • 1 count Pimiento rojo italiano o pequeño
  • 3 count Zanahoria medianas
  • 15 ml Tomate concentrado
  • 1 count Laurel
  • 100 ml Vino blanco o de guisar
  • 250 ml Caldo de pollo o carne
  • 2 count Patata (más bien grandes)
  • 0 Pimienta negra molida
  • 0 Sal
  • 0 Aceite de oliva virgen extra

Equipment

olla o cazuela grandesartén