Té verde quemagrasa

Serves 1
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Directions

  1. 1Calienta una taza de agua hasta que empiecen a subir burbujitas minúsculas del fondo, mucho antes de hervir.
  2. 2Calienta una taza de agua hasta que empiecen a subir burbujitas minúsculas del fondo, mucho antes de hervir.
  3. 3Calienta una taza de agua hasta que empiecen a subir burbujitas minúsculas del fondo, mucho antes de hervir.
  4. 4Apaga el fuego.
  5. 5Apaga el fuego.
  6. 6Apaga el fuego.
  7. 7Espera un minuto entero.
  8. 8Espera un minuto entero.
  9. 9Espera un minuto entero.
  10. 10Sumerge el té.
  11. 11Sumerge el té.
  12. 12Sumerge el té.
  13. 13Déjalo reposar por un máximo de 3 minutos, ni un segundo más.
  14. 14Déjalo reposar por un máximo de 3 minutos, ni un segundo más.
  15. 15Déjalo reposar por un máximo de 3 minutos, ni un segundo más.

Ingredients

  • hojas de té verde
  • hojas de té verde
  • hojas de té verde
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua

Tips

  • El agua hirviendo calcina los compuestos activos del té verde y libera taninos, lo que le da un sabor amargo.
  • El líquido debe ser de color verde claro.
  • Beber a media mañana para activar el metabolismo.