تبولة الملفوف

Name: تبولة الملفوف
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 0.5 راس ملفوف أبيض; 0.5 راس ملفوف أحمر; 3 حبات جزر; 2 حبة طماطم; 1 حبة بصل; 0.33 كوب برغل ناعم; 0.5 كوب معدنوس; 0.5 كوب عصير ليمون; 0.33 كوب خل العنب; 0.33 كوب زيت زيتون; 1 ملعقة دبس رمان; 0.5 ملعقة ملح

Serves 1

instagram.com

تبولة الملفوف

instagram.com

Serves 1

Directions

1أضيفي الملفوف الأبيض والملفوف الأحمر المبشور إلى وعاء كبير.
2أضيفي الجزر المبشور إلى الوعاء.
3أضيفي الطماطم المفرومة ناعم إلى الوعاء.
4أضيفي المعدنوس المفروم إلى الوعاء.
5أضيفي البصل المفروم إلى الوعاء.
6أضيفي البرغل الناعم المغسول والمعصور إلى الوعاء.
7لتحضير الصلصة، أضيفي عصير الليمون إلى وعاء صغير.
8أضيفي زيت الزيتون إلى عصير الليمون.
9أضيفي خل العنب إلى الصلصة.
10أضيفي دبس الرمان إلى الصلصة.
11أضيفي الملح إلى الصلصة وحركيها جيدًا.
12صبي الصلصة فوق مكونات السلطة في الوعاء الكبير.
13اخلطي السلطة جيدًا حتى تتجانس المكونات.
14قدمي السلطة في طبق التقديم.

Ingredients

0.5 راس ملفوف أبيض
0.5 راس ملفوف أحمر
3 حبات جزر
2 حبة طماطم
1 حبة بصل
0.33 كوب برغل ناعم
0.5 كوب معدنوس
0.5 كوب عصير ليمون
0.33 كوب خل العنب
0.33 كوب زيت زيتون
1 ملعقة دبس رمان
0.5 ملعقة ملح

Equipment

وعاء كبيروعاء صغيرملعقةملعقتين خشبية

تبولة الملفوف

تبولة الملفوف

Directions

Ingredients

Equipment

Related recipes

KICKASS HARVEST SALAD

Quinoa Apple Salad with Tahini Dressing

سلطة البطاطس والدجاج

سلطة الاسماك او سلطة الطماطم

PREPABLE PROTEIN FILLINGS CHRISTMAS FEAST SLAW

سلطة السردين

سلطة كراب

ROASTED TOMATO & ARTICHOKE SALAD

Caramelized Onion Chickpea Salad Sandwich

Tofu Shawarma Bowl

Tuna Tahini Tomato Salad

Syrian Nashville Hot Chicken Sandwich