Directions
- 1Pon todos los ingredientes en un bol y mézclalo bien.
- 2Deja reposar 10-15 minutos para que las semillas se hidraten.
- 3Extiende la mezcla en una bandeja de horno con papel vegetal haciendo una capa fina.
- 4Con la ayuda de un cuchillo haz unas marcas para que después sea más fácil partirlo.
- 5Hornea 30-40 minutos a 180 C, ves vigilando que no se queme.
Ingredients
- 80 g semillas de chía
- 80 g pipas de girasol
- 80 g pipas de calabaza
- 45 g semillas de lino
- 1 vaso agua caliente
- 1 cucharadita sal
- 0 especias (pimienta negra y orégano)
Equipment
bolbandeja de hornopapel vegetalcuchillo
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