Зеленчукови кюфтенца с киноа за деца

25 mins
Serves 8
tiktok.com

Directions

  1. 1Добавете яйцето в купа.
  2. 2Добавете настърганата тиквичка.
  3. 3Добавете настъргания морков.
  4. 4Добавете 1/4 чаена чаша галета.
  5. 5Добавете 1/4 чаена лъжичка риган.
  6. 6Добавете 1/4 чаена чаша натрошено сирене.
  7. 7Добавете 1 скилидка чесън.
  8. 8Разбъркайте добре всички съставки.
  9. 9Добавете 1/2 чаена чаша сварена киноа.
  10. 10Разбъркайте отново.
  11. 11Оформете сместа на топчета.
  12. 12Подредете топчетата в тава за печене, покрита с хартия за печене.
  13. 13Намажете топчетата с малко зехтин.
  14. 14Печете за 20-25 минути на 180°C.

Ingredients

  • 1 яйце
  • 1 тиквичка
  • 1 морков
  • 0.25 ч.ч. галета
  • 0.25 ч.л. риган
  • 0.25 ч.ч. сирене
  • 1 скилидка чесън
  • 0.5 ч.ч. киноа
  • 0 зехтин
  • 0 сол

Equipment

bowlforkbaking panbaking paperpastry brush