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Esfirra Aberta Integral
20m
Serves 6
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Directions
1
Misture a farinha de trigo integral, iogurte desnatado, sal e fermento até formar uma massa consistente.
2
Divida a massa em seis unidades.
3
Abra cada unidade da massa com um rolo até ficar fina.
4
Feche as bordas da massa para formar a base da esfirra.
5
Pré-cozinhe as esfirras na Air Fryer a 180 graus por 5 minutos.
6
Adicione o recheio de sua preferência.
7
Pincele um pouco de azeite nas bordas.
8
Asse novamente na Air Fryer a 180 graus por mais 10 minutos.
Ingredients
150 g farinha de trigo integral
125 g iogurte desnatado
1 a pinch sal
1 colher de café fermento
Equipment
Air Fryer
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