Directions
- 1Misturar iogurte natural desnatado, leite em pó desnatado e adoçante até obter uma consistência cremosa.
- 2Adicionar as frutas de sua preferência.
- 3Em uma vasilha separada, misturar whey, leite e cacau em pó.
- 4Colocar a mistura de whey sobre a camada de iogurte e frutas.
- 5Levar à geladeira até ficar firme.
Ingredients
- 1 pote iogurte natural desnatado
- 20 g leite em pó desnatado
- 1 a gosto adoçante
- 1 frutas
- 30 g whey
- 3 colheres de sopa leite
- 1 pitada cacau em pó
Equipment
potsspoons
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