CEREALES SALUDABLES
20 mins
Serves 1
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Directions
1
Junta una cucharada de cacao en polvo en un bol.
2
Agrega una cucharada de miel cruda sin cocinar al bol.
3
Añade una cucharada de tu crema natural de frutos secos favorita (anacardo) al bol.
4
Incorpora un chorrito de leche a la mezcla.
5
Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
6
Agarra unas tortas de arroz y desmenúzalas en otro bol o en el mismo si ya tienes espacio.
7
Junta las tortas de arroz desmenuzadas con la mezcla de chocolate.
8
Coloca la mezcla en la air fryer o en el horno.
9
Hornea o cocina en la air fryer durante 20 minutos a 140 grados.
10
Saca los cereales y sírvelos con leche.
Ingredients
1 cucharada cacao en polvo
1 cucharada miel cruda
1 cucharada crema de frutos secos
leche
tortas de arroz
Equipment
bol
cuchara
air fryer
horno