हाई प्रोटीन मिल्कशेक

2m
Serves 1
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Directions

  1. 1भुने हुए चने को पाउडर बना लें।
  2. 2मिक्सर में 50 ग्राम भुने हुए चने का पाउडर डालें।
  3. 31 गिलास दूध डालें।
  4. 41 केला डालें।
  5. 52 खजूर डालें।
  6. 65 ग्राम घी डालें।
  7. 7सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।

Ingredients

  • 50 ग्राम भुना हुआ चना
  • 1 गिलास दूध
  • 1 केला
  • 2 खजूर
  • 5 ग्राम घी

Equipment

믹서