Brownie proteico
Directions
- 1Mezclar 30g de harina de avena y 30g de proteína Impact Whey de MyProtein.
- 2Mezclar 30g de harina de avena y 30g de proteína Impact Whey de MyProtein.
- 3Mezclar 30g de harina de avena y 30g de proteína Impact Whey de MyProtein.
- 4Añadir una cucharadita de levadura química.
- 5Añadir una cucharadita de levadura química.
- 6Añadir una cucharadita de levadura química.
- 7Agregar un poco de leche y mezclar hasta obtener una textura de pudín.
- 8Agregar un poco de leche y mezclar hasta obtener una textura de pudín.
- 9Agregar un poco de leche y mezclar hasta obtener una textura de pudín.
- 10Incorporar una cucharadita de cacao desengrasado en polvo y mezclar bien.
- 11Incorporar una cucharadita de cacao desengrasado en polvo y mezclar bien.
- 12Incorporar una cucharadita de cacao desengrasado en polvo y mezclar bien.
- 13Agregar pepitas de chocolate puro.
- 14Agregar pepitas de chocolate puro.
- 15Agregar pepitas de chocolate puro.
- 16Llevar la mezcla al microondas durante 3 minutos.
- 17Llevar la mezcla al microondas durante 3 minutos.
- 18Llevar la mezcla al microondas durante 3 minutos.
Ingredients
- 30 g harina de avena
- 30 g harina de avena
- 30 g harina de avena
- 30 g Impact Whey MyProtein chocolate mantequilla de cacahuete
- 30 g Impact Whey MyProtein chocolate mantequilla de cacahuete
- 30 g Impact Whey MyProtein chocolate mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita levadura química
- 1 cucharadita levadura química
- 1 cucharadita levadura química
- 1 leche
- 1 leche
- 1 leche
- 1 cucharadita cacao desengrasado en polvo
- 1 cucharadita cacao desengrasado en polvo
- 1 cucharadita cacao desengrasado en polvo
- 1 pepitas de chocolate puro
- 1 pepitas de chocolate puro
- 1 pepitas de chocolate puro
Equipment
microwavebowlspoon