Pates au poulet parmesan
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Serves 1
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Directions
1
Faire cuire les pates dans de l'eau.
2
Faire cuire les pates dans de l'eau.
3
Faire cuire les pates dans de l'eau.
4
Couper le blanc de poulet en deux.
5
Couper le blanc de poulet en deux.
6
Couper le blanc de poulet en deux.
7
Dans un bol, écraser les céréales. Ajouter le parmesan, le sel et le persil. Mélanger.
8
Dans un bol, écraser les céréales. Ajouter le parmesan, le sel et le persil. Mélanger.
9
Dans un bol, écraser les céréales. Ajouter le parmesan, le sel et le persil. Mélanger.
10
Casser un oeuf dans une assiette.
11
Casser un oeuf dans une assiette.
12
Casser un oeuf dans une assiette.
13
Passer le poulet dans l'oeuf, puis dans les céréales.
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Passer le poulet dans l'oeuf, puis dans les céréales.
15
Passer le poulet dans l'oeuf, puis dans les céréales.
16
Dans une poêle, faire cuire le poulet 3 minutes de chaque côté.
17
Dans une poêle, faire cuire le poulet 3 minutes de chaque côté.
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Dans une poêle, faire cuire le poulet 3 minutes de chaque côté.
19
Dans une poêle, faire fondre le beurre. Ajouter l'ail, la crème liquide, le sel, le poivre, le piment et le persil.
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Dans une poêle, faire fondre le beurre. Ajouter l'ail, la crème liquide, le sel, le poivre, le piment et le persil.
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Dans une poêle, faire fondre le beurre. Ajouter l'ail, la crème liquide, le sel, le poivre, le piment et le persil.
22
Ajouter les pates cuites et le fromage râpé. Mélanger.
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Ajouter les pates cuites et le fromage râpé. Mélanger.
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Ajouter les pates cuites et le fromage râpé. Mélanger.
25
Ajouter le poulet frit au parmesan.
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Ajouter le poulet frit au parmesan.
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Ajouter le poulet frit au parmesan.
Ingredients
3 pates
3 pates
3 pates
1 blanc de poulet
1 blanc de poulet
1 blanc de poulet
1 bowl céréales
1 bowl céréales
1 bowl céréales
1 parmesan
1 parmesan
1 parmesan
1 pinch sel
1 pinch sel
1 pinch sel
1 pinch persil
1 pinch persil
1 pinch persil
1 oeuf
1 oeuf
1 oeuf
1 huile
1 huile
1 huile
1 piece beurre
1 piece beurre
1 piece beurre
1 piece ail
1 piece ail
1 piece ail
1 creme liquide
1 creme liquide
1 creme liquide
1 pinch poivre
1 pinch poivre
1 pinch poivre
1 pinch piment
1 pinch piment
1 pinch piment
5 kg fromage rapé
5 kg fromage rapé
5 kg fromage rapé
Equipment
pan
fork
knife
bowl
spoon