פיתה חלבון
Directions
- 1מוסיפים לקערה 200 גרם קמח תופח ו 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן ולשים עד שמתקבל בצק אחיד ונעים.
- 2מוסיפים לקערה 200 גרם קמח תופח ו 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן ולשים עד שמתקבל בצק אחיד ונעים.
- 3מוסיפים לקערה 200 גרם קמח תופח ו 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן ולשים עד שמתקבל בצק אחיד ונעים.
- 4מחלקים את הבצק ל-5 חלקים שווים, יוצרים כדורים, מרדדים ובעזרת קערה יוצרים עיגולים יפים.
- 5מחלקים את הבצק ל-5 חלקים שווים, יוצרים כדורים, מרדדים ובעזרת קערה יוצרים עיגולים יפים.
- 6מחלקים את הבצק ל-5 חלקים שווים, יוצרים כדורים, מרדדים ובעזרת קערה יוצרים עיגולים יפים.
- 7מעבירים את העיגולים לתבנית עם נייר אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל-210 מעלות חום עליון תחתון (לא במצב טורבו) כ-3-4 דקות מכל צד עד שהן מתנפחות.
- 8מעבירים את העיגולים לתבנית עם נייר אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל-210 מעלות חום עליון תחתון (לא במצב טורבו) כ-3-4 דקות מכל צד עד שהן מתנפחות.
- 9מעבירים את העיגולים לתבנית עם נייר אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל-210 מעלות חום עליון תחתון (לא במצב טורבו) כ-3-4 דקות מכל צד עד שהן מתנפחות.
- 10מוציאים מהתנור לקערה וכסו במגבת.
- 11מוציאים מהתנור לקערה וכסו במגבת.
- 12מוציאים מהתנור לקערה וכסו במגבת.
- 13בונים סנדוויץ' עם חביתה מ-2 ביצים, עגבניית מגי, מלפפון חמוץ, גבינת שמנת זיתים 5% ופרוסת גבינה צהובה 5%.
- 14בונים סנדוויץ' עם חביתה מ-2 ביצים, עגבניית מגי, מלפפון חמוץ, גבינת שמנת זיתים 5% ופרוסת גבינה צהובה 5%.
- 15בונים סנדוויץ' עם חביתה מ-2 ביצים, עגבניית מגי, מלפפון חמוץ, גבינת שמנת זיתים 5% ופרוסת גבינה צהובה 5%.
Ingredients
- 200 גרם קמח תופח
- 200 גרם קמח תופח
- 200 גרם קמח תופח
- 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן
- 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן
- 200 גרם יוגורט פרו נייטרלי 0% שומן
- 2 ביצים
- 2 ביצים
- 2 ביצים
- 1 עגבניית מגי
- 1 עגבניית מגי
- 1 עגבניית מגי
- 1 מלפפון חמוץ
- 1 מלפפון חמוץ
- 1 מלפפון חמוץ
- 1 גבינת שמנת זיתים 5%
- 1 גבינת שמנת זיתים 5%
- 1 גבינת שמנת זיתים 5%
- 1 פרוסת גבינה צהובה 5%
- 1 פרוסת גבינה צהובה 5%
- 1 פרוסת גבינה צהובה 5%
Equipment
קערהמשקלסכיןמערוךתנורנייר אפייהמגבת