Smoothie de mango y coco
Directions
- 1Añade mango congelado, yogur griego 0 %, medio plátano, semillas de chía, cúrcuma y una pizca de pimienta negra a una batidora.
- 2Añade un chorrito de agua de coco.
- 3Bate hasta que quede una mezcla homogénea. Viértelo en un vaso y espolvorea coco rallado por encima.
Ingredients
- 1 puñado mango congelado
- 200 g 0% yoghurt griego
- 0.5 plátano
- 1 tsp semillas chia
- 0.5 tsp cúrcuma
- 1 pizca black pepper
- 1 chorrito coconut water
Equipment
blender