Directions
- 1Aseta salaatinlehti tasaiselle pinnalle.
- 2Asettele jauheliha salaatinlehden keskelle.
- 3Lisää sulatejuustoviipale jauhelihan päälle.
- 4Asettele suolakurkkuviipaleet juuston päälle.
- 5Lisää paistetut ranskalaiset.
- 6Lisää paistettua sipulia.
- 7Valmista burgermajo yhdistämällä kevytmajoneesi, ketsuppi, dijon-sinappi, kurkkusalaatti, valkosipulijauhe ja suola kulhossa.
- 8Levitä burgermajoa täytteiden päälle.
- 9Kääri salaatinlehti tiukaksi rullaksi.
- 10Leikkaa wrap puoliksi.
- 11Nauti kevyempi burgeri!
Ingredients
- 1 lehteä jäävuorisalaattia
- 100 g jauhelihaa
- 1 sulatejuustoviipale
- 2 viipaletta suolakurkkua
- 50 g paistettuja ranskalaisia
- 20 g paistettua sipulia
- 1 rkl kevytmajoneesia
- 1 tl ketsuppia
- 0.5 tl dijon-sinappia
- 1 tl kurkkusalaattia
- ripaus valkosipulijauhetta
- ripaus suolaa
Equipment
veitsipihditkulholeikkuulauta
Tips
- Kevyt mutta täyttävä.
- Burgerin maut – ilman sämpylän kaloreita.
- Valmis alle 15 minuutissa.
- Jos haluat apua painonpudotukseen ilman tylsää ruokaa, liity FitBroidien henkilökohtaiseen valmennukseen.
- Muista seurata FitBroideja saadaksesi lisää herkullisia ja kevyitä reseptejä arkeesi.
- Tallenna tämä resepti ja testaa jo tänään!
Related recipes
CHEESEBURGER PASTA
American · Lunch
Air Fryer Chicken Big Mac
American · Lunch18m
Homemade Summer Sausage
American · Lunch2h
Microwave Mac & Cheese
American · Lunch
Carne de hamburguesa
American · Lunch
Cabbage Burgers
American · Lunch19m
Chopped Sandwich
American · Lunch
150 calorie Chicken Summer Rolls
American · Lunch32m
Black Bean Burger
American · Lunch
Buffalo Chicken Cottage Cheese Bowl
American · Lunch8m
Philly Cheesesteak Burritos
American · Lunch
Crispy Fast Food Style Chicken Tenders
American · Lunch4m