Cheeseburger wrap salaatinlehdessä

15 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Aseta salaatinlehti tasaiselle pinnalle.
  2. 2Aseta salaatinlehti tasaiselle pinnalle.
  3. 3Aseta salaatinlehti tasaiselle pinnalle.
  4. 4Asettele jauheliha salaatinlehden keskelle.
  5. 5Asettele jauheliha salaatinlehden keskelle.
  6. 6Asettele jauheliha salaatinlehden keskelle.
  7. 7Lisää sulatejuustoviipale jauhelihan päälle.
  8. 8Lisää sulatejuustoviipale jauhelihan päälle.
  9. 9Lisää sulatejuustoviipale jauhelihan päälle.
  10. 10Asettele suolakurkkuviipaleet juuston päälle.
  11. 11Asettele suolakurkkuviipaleet juuston päälle.
  12. 12Asettele suolakurkkuviipaleet juuston päälle.
  13. 13Lisää paistetut ranskalaiset.
  14. 14Lisää paistetut ranskalaiset.
  15. 15Lisää paistetut ranskalaiset.
  16. 16Lisää paistettua sipulia.
  17. 17Lisää paistettua sipulia.
  18. 18Lisää paistettua sipulia.
  19. 19Valmista burgermajo yhdistämällä kevytmajoneesi, ketsuppi, dijon-sinappi, kurkkusalaatti, valkosipulijauhe ja suola kulhossa.
  20. 20Valmista burgermajo yhdistämällä kevytmajoneesi, ketsuppi, dijon-sinappi, kurkkusalaatti, valkosipulijauhe ja suola kulhossa.
  21. 21Valmista burgermajo yhdistämällä kevytmajoneesi, ketsuppi, dijon-sinappi, kurkkusalaatti, valkosipulijauhe ja suola kulhossa.
  22. 22Levitä burgermajoa täytteiden päälle.
  23. 23Levitä burgermajoa täytteiden päälle.
  24. 24Levitä burgermajoa täytteiden päälle.
  25. 25Kääri salaatinlehti tiukaksi rullaksi.
  26. 26Kääri salaatinlehti tiukaksi rullaksi.
  27. 27Kääri salaatinlehti tiukaksi rullaksi.
  28. 28Leikkaa wrap puoliksi.
  29. 29Leikkaa wrap puoliksi.
  30. 30Leikkaa wrap puoliksi.
  31. 31Nauti kevyempi burgeri!
  32. 32Nauti kevyempi burgeri!
  33. 33Nauti kevyempi burgeri!

Ingredients

  • 1 lehteä jäävuorisalaattia
  • 1 lehteä jäävuorisalaattia
  • 1 lehteä jäävuorisalaattia
  • 100 g jauhelihaa
  • 100 g jauhelihaa
  • 100 g jauhelihaa
  • 1 sulatejuustoviipale
  • 1 sulatejuustoviipale
  • 1 sulatejuustoviipale
  • 2 viipaletta suolakurkkua
  • 2 viipaletta suolakurkkua
  • 2 viipaletta suolakurkkua
  • 50 g paistettuja ranskalaisia
  • 50 g paistettuja ranskalaisia
  • 50 g paistettuja ranskalaisia
  • 20 g paistettua sipulia
  • 20 g paistettua sipulia
  • 20 g paistettua sipulia
  • 1 rkl kevytmajoneesia
  • 1 rkl kevytmajoneesia
  • 1 rkl kevytmajoneesia
  • 1 tl ketsuppia
  • 1 tl ketsuppia
  • 1 tl ketsuppia
  • 0.5 tl dijon-sinappia
  • 0.5 tl dijon-sinappia
  • 0.5 tl dijon-sinappia
  • 1 tl kurkkusalaattia
  • 1 tl kurkkusalaattia
  • 1 tl kurkkusalaattia
  • ripaus valkosipulijauhetta
  • ripaus valkosipulijauhetta
  • ripaus valkosipulijauhetta
  • ripaus suolaa
  • ripaus suolaa
  • ripaus suolaa

Equipment

veitsipihditkulholeikkuulauta

Tips

  • Kevyt mutta täyttävä.
  • Burgerin maut – ilman sämpylän kaloreita.
  • Valmis alle 15 minuutissa.
  • Jos haluat apua painonpudotukseen ilman tylsää ruokaa, liity FitBroidien henkilökohtaiseen valmennukseen.
  • Muista seurata FitBroideja saadaksesi lisää herkullisia ja kevyitä reseptejä arkeesi.
  • Tallenna tämä resepti ja testaa jo tänään!