oeufs poches
Serves 1
Directions
- 1Cassez un œuf dans un petit récipient allant au micro-ondes.
- 2Remplissez le récipient d'eau jusqu'à ce que l'œuf soit bien recouvert.
- 3Mettez le récipient dans le micro-ondes.
- 4Lancez le micro-ondes à puissance maximale (800 watts) pendant 46 secondes. Adaptez la durée à votre micro-ondes.
- 5Sortez l'œuf du micro-ondes.
- 6Égouttez l'œuf à l'aide d'une fourchette ou d'une écumoire pour enlever l'eau.
- 7Placez l'œuf poché sur une assiette.
Ingredients
- 1 œuf
- eau
Equipment
récipient allant au micro-ondesmicro-ondesfourchetteécumoireassiettecouteau