Caserolă de pui cu broccoli și conopidă

30 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Amestecă toate ingredientele.
  2. 2Amestecă toate ingredientele.
  3. 3Amestecă toate ingredientele.
  4. 4Pune amestecul într-un vas.
  5. 5Pune amestecul într-un vas.
  6. 6Pune amestecul într-un vas.
  7. 7Adaugă mozzarella și parmezan.
  8. 8Adaugă mozzarella și parmezan.
  9. 9Adaugă mozzarella și parmezan.
  10. 10Coace la cuptor până se topesc brânzeturile și capătă o culoare auriu-maronie, aproximativ 30 minute.
  11. 11Coace la cuptor până se topesc brânzeturile și capătă o culoare auriu-maronie, aproximativ 30 minute.
  12. 12Coace la cuptor până se topesc brânzeturile și capătă o culoare auriu-maronie, aproximativ 30 minute.
  13. 13Adaugă pătrunjel tocat.
  14. 14Adaugă pătrunjel tocat.
  15. 15Adaugă pătrunjel tocat.

Ingredients

  • 1 piept de pui
  • 1 piept de pui
  • 1 piept de pui
  • 1 mână orez de conopidă (conopidă mărunțită) congelat
  • 1 mână orez de conopidă (conopidă mărunțită) congelat
  • 1 mână orez de conopidă (conopidă mărunțită) congelat
  • 1 mână orez de broccoli congelat
  • 1 mână orez de broccoli congelat
  • 1 mână orez de broccoli congelat
  • 1 ardei gras
  • 1 ardei gras
  • 1 ardei gras
  • 1 ceapă medie
  • 1 ceapă medie
  • 1 ceapă medie
  • 1 mână mozzarella rasă
  • 1 mână mozzarella rasă
  • 1 mână mozzarella rasă
  • 3 linguri parmezan
  • 3 linguri parmezan
  • 3 linguri parmezan
  • 4 pătrunjel tocat
  • 4 pătrunjel tocat
  • 4 pătrunjel tocat
  • 1 pinch oregano
  • 1 pinch oregano
  • 1 pinch oregano
  • 1 pinch boia afumată
  • 1 pinch boia afumată
  • 1 pinch boia afumată
  • 1 pinch sos picant
  • 1 pinch sos picant
  • 1 pinch sos picant
  • 1 pinch sare
  • 1 pinch sare
  • 1 pinch sare
  • 1 pinch usturoi pudră
  • 1 pinch usturoi pudră
  • 1 pinch usturoi pudră

Equipment

cuptor