خبز الطحينة والبيض

5 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1اخلط ملعقتين صغيرتين من طحينة السمسم الصافي مع بيضة واحدة وملعقة خل.
  2. 2أضف نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر ورشة من بذور اليقطين إلى الخليط.
  3. 3سخن الخليط لمدة خمس دقائق فقط.

Ingredients

  • 2 ملعقة صغيرة طحينة سمسم صافي
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة خل
  • 0.5 ملعقة بيكنج باودر
  • 1 رشة بذور اليقطين

Tips

  • يحافظ على مستوى سكر الدم
  • سعراته الحرارية 190 سعر حراري