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SNICKERS BOWL
2m
Serves 1
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Directions
1
Rompi il cioccolato e mettilo in una ciotola. Sciogli il cioccolato.
2
In una ciotola a parte, aggiungi lo yogurt greco.
3
Aggiungi un cucchiaio di burro di arachidi allo yogurt.
4
Aggiungi un cucchiaino di miele.
5
Mescola tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
6
Trasferisci il composto in una tazza o ciotola.
7
Aggiungi un cucchiaio di burro di arachidi come topping.
8
Aggiungi una manciata di arachidi in pezzi come topping.
9
Aggiungi uno strato di cioccolato fuso come topping.
10
Lascia riposare in frigo per almeno 20 minuti o in congelatore per 5 minuti.
Ingredients
150 g yogurt greco
1 cucchiaio burro di arachidi
1 cucchiaino miele
arachidi
cioccolato
Equipment
ciotola
cucchiaio
Tips
Questa bowl è veloce, proteica, ricca di fibre e si può preparare anche in anticipo.
Per un risultato più goloso aggiungi 1 cucchiaio di burro di arachidi, una manciata di arachidi in pezzi ed un guscio di cioccolato come topping.
Lascia riposare in frigo per almeno 20 minuti oppure tutta la notte, in congelatore bastano 5 minuti.
Puoi acquistare il libro di ricette dell'autore su Amazon o nelle librerie.
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La ricetta è senza cottura.
È un'ottima opzione per la colazione o la merenda.
È una ricetta facile e salutare.
Ideale per meal prep.
Ottima fonte di proteine.
Ricca di fibre.
Colazione sana.
Merenda sana.
Colazione golosa.
Dolce proteico.
Pronto in 5 minuti.
Senza forno.
Perfetto per gli amanti dello snickers.
Snack salutare.
Ideale per fitness.
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