Pudding de chía
53 mins
Serves 1
tiktok.com
Pudding de chía
tiktok.com
53 mins
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
En una batidora, poner un poquito de fresas, arándanos y leche de avellana.
2
En una batidora, poner un poquito de fresas, arándanos y leche de avellana.
3
En una batidora, poner un poquito de fresas, arándanos y leche de avellana.
4
Cerrar muy bien y llevar a la batidora.
5
Cerrar muy bien y llevar a la batidora.
6
Cerrar muy bien y llevar a la batidora.
7
Después en un recipiente pequeñito, echar toda esta mezcla.
8
Después en un recipiente pequeñito, echar toda esta mezcla.
9
Después en un recipiente pequeñito, echar toda esta mezcla.
10
Echar tres cucharaditas de chía y mezclar todo muy bien para que se integre y se hidrate bien.
11
Echar tres cucharaditas de chía y mezclar todo muy bien para que se integre y se hidrate bien.
12
Echar tres cucharaditas de chía y mezclar todo muy bien para que se integre y se hidrate bien.
13
Cerrar el bote y llevar al frigo un par de horitas para que la chía se hidrate y se infla un poco.
14
Cerrar el bote y llevar al frigo un par de horitas para que la chía se hidrate y se infla un poco.
15
Cerrar el bote y llevar al frigo un par de horitas para que la chía se hidrate y se infla un poco.
16
Añadir un poquito de yogur griego ligero, unas fresas y un poquito de granola.
17
Añadir un poquito de yogur griego ligero, unas fresas y un poquito de granola.
18
Añadir un poquito de yogur griego ligero, unas fresas y un poquito de granola.
Ingredients
0 fresas
0 fresas
0 fresas
0 arándanos
0 arándanos
0 arándanos
0 leche de avellana
0 leche de avellana
0 leche de avellana
3 cucharaditas chía
3 cucharaditas chía
3 cucharaditas chía
1 yogur griego ligero
1 yogur griego ligero
1 yogur griego ligero
1 granola
1 granola
1 granola
Equipment
batidora
recipiente pequeño
cuchara