Салат з тунцем
Serves 1
Directions
- 1Полийте тунець оливковою олією.
- 2Присипте тунець чорним меленим перцем.
- 3Розітріть спеції по тунцю.
- 4Розріжте фіолетову цибулю навпіл.
- 5Наріжте цибулю тоненькими напівкільцями за допомогою слайсера.
- 6Вичавте лимонний сік до цибулі.
- 7Додайте зубчик часнику до цибулі.
- 8Додайте яблучний оцет до цибулі.
- 9Додайте оливкову олію до цибулі.
- 10Перемішайте цибулю.
- 11Викладіть анчоуси в іншу миску.
- 12Додайте олію з анчоусів до них.
- 13Додайте каперси до анчоусів.
- 14Розтовчіть анчоуси і каперси виделкою до однорідної каші.
- 15Додайте отриману заправку до цибулі.
- 16Наріжте помідори колечками.
- 17Додайте помідори до цибулі.
- 18Викладіть запечені перці з аерогриля.
- 19Зніміть шкірку з запечених перців.
- 20Наріжте перці невеликими шматочками.
- 21Додайте нарізані перці до салату.
- 22Перемішайте салат.
- 23Додайте ще трохи оливкової олії до салату.
- 24Додайте чорний мелений перець до салату.
- 25Залиште салат постояти.
- 26Обсмажте тунець на дуже гарячій сковорідці по одній хвилині з кожного боку.
- 27Наріжте обсмажений тунець шматочками.
- 28Викладіть салат на красиву миску.
- 29Обов'язково додайте соус з салату туди ж.
- 30Викладіть тунець зверху на салат.
- 31Прикрасьте салат листям м'яти.
Ingredients
- 1 шматок тунець
- оливкова олія
- чорний мелений перець
- фіолетова цибуля
- 0.5 лимона лимонний сік
- зубчик часнику
- 2 ст.л яблучний оцет
- анчоуси
- каперси
- помідори
- солодкий перець
- м'ята
Equipment
слайсермискавиделканіжаерогрильсковорода
Tips
- Якщо немає базиліка, прикрасьте м'ятою.
- Салат можна приготувати і без тунця, це теж буде смачно
Related recipes
Салата с медено пиле и барбекю сос
Other · Salad
Бобена салата
Other · Salad
Витаминный салат по-корейски
Other · Salad
Брутална салата
Other · Salad
Салата с киноа
Other · Salad
Бита редиска
Other · Salad
Бита редька
Other · Salad30m
Салата с риба тон, черен боб и нахут
Other · Salad30m
Vánoční bramborový salát
Other · Salad
Olivier/Մայրաքաղաքային աղցան
Other · Salad
Салат «ПЕТРОВИЧ»
Other · Salad
Білковий салат з тунцем
Other · Salad