Brownie Proteico de Chocolate

12 mins
Serves 8
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Directions

  1. 1Tritura la avena hasta obtener harina.
  2. 2Tritura la avena hasta obtener harina.
  3. 3Tritura la avena hasta obtener harina.
  4. 4En un bol, mezcla la harina de avena, la proteína de chocolate y el cacao puro.
  5. 5En un bol, mezcla la harina de avena, la proteína de chocolate y el cacao puro.
  6. 6En un bol, mezcla la harina de avena, la proteína de chocolate y el cacao puro.
  7. 7Añade dos huevos enteros, dos claras de huevo, dos cucharadas de leche, una cucharada de aceite de oliva y un sobre de estevia o endulzante.
  8. 8Añade dos huevos enteros, dos claras de huevo, dos cucharadas de leche, una cucharada de aceite de oliva y un sobre de estevia o endulzante.
  9. 9Añade dos huevos enteros, dos claras de huevo, dos cucharadas de leche, una cucharada de aceite de oliva y un sobre de estevia o endulzante.
  10. 10Mezcla bien.
  11. 11Mezcla bien.
  12. 12Mezcla bien.
  13. 13Añade las nueces picadas y el chocolate.
  14. 14Añade las nueces picadas y el chocolate.
  15. 15Añade las nueces picadas y el chocolate.
  16. 16Mezcla de nuevo.
  17. 17Mezcla de nuevo.
  18. 18Mezcla de nuevo.
  19. 19Engrasa un molde con aceite de oliva.
  20. 20Engrasa un molde con aceite de oliva.
  21. 21Engrasa un molde con aceite de oliva.
  22. 22Vierte la mezcla en el molde.
  23. 23Vierte la mezcla en el molde.
  24. 24Vierte la mezcla en el molde.
  25. 25Añade más chocolate y nueces por encima.
  26. 26Añade más chocolate y nueces por encima.
  27. 27Añade más chocolate y nueces por encima.
  28. 28Hornea a 180 grados centígrados durante 12 minutos.
  29. 29Hornea a 180 grados centígrados durante 12 minutos.
  30. 30Hornea a 180 grados centígrados durante 12 minutos.
  31. 31Una vez horneado, espera a que se enfríe un poco, desmolda y corta en porciones.
  32. 32Una vez horneado, espera a que se enfríe un poco, desmolda y corta en porciones.
  33. 33Una vez horneado, espera a que se enfríe un poco, desmolda y corta en porciones.

Ingredients

  • 0.5 taza avena
  • 0.5 taza avena
  • 0.5 taza avena
  • 0.5 taza harina de avena
  • 0.5 taza harina de avena
  • 0.5 taza harina de avena
  • 2 cucharadas proteína de chocolate
  • 2 cucharadas proteína de chocolate
  • 2 cucharadas proteína de chocolate
  • 2 cucharadas cacao puro
  • 2 cucharadas cacao puro
  • 2 cucharadas cacao puro
  • 2 huevos enteros
  • 2 huevos enteros
  • 2 huevos enteros
  • 2 claras de huevo
  • 2 claras de huevo
  • 2 claras de huevo
  • 2 cucharadas leche
  • 2 cucharadas leche
  • 2 cucharadas leche
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 sobre estevia o endulzante
  • 1 sobre estevia o endulzante
  • 1 sobre estevia o endulzante
  • 30 gramos nueces picadas
  • 30 gramos nueces picadas
  • 30 gramos nueces picadas
  • 2 cuadritos chocolate del 85%
  • 2 cuadritos chocolate del 85%
  • 2 cuadritos chocolate del 85%

Equipment

licuadorabolmolde para hornear
Brownie Proteico de Chocolate | Clip Recipe