Serves 1
Directions
- 1Cortar todos los vegetales y congelarlos en bolsas.
- 2Hacer guacamole con los aguacates, un poco de limón y sal, mezclar y congelar en porciones.
- 3Picar ajo y albahaca, agregar un poco de aceite y congelar en cubeteras.
- 4Cocinar las verduras sobrantes durante media hora a fuego lento.
- 5Luego poner en una bolsa y congelar.
Ingredients
- 1 zanahoria
- 1 morrón
- 1 cebolla
- 3 aguacate
- 1 poco limón
- 1 poco sal
- 8 ajo
- 1 montón albahaca
- 1 un poquito aceite
- 1 un poquito salsa de soja
- 1 pollo
Equipment
freezerziploc bagsbowlimmersion blendersilicone moldsice cube traysfood processorwokknife
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