Congelar ingredientes para cocinar

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Serves 1
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Directions

  1. 1Cortar todos los vegetales y congelarlos en bolsas.
  2. 2Cortar todos los vegetales y congelarlos en bolsas.
  3. 3Cortar todos los vegetales y congelarlos en bolsas.
  4. 4Hacer guacamole con los aguacates, un poco de limón y sal, mezclar y congelar en porciones.
  5. 5Hacer guacamole con los aguacates, un poco de limón y sal, mezclar y congelar en porciones.
  6. 6Hacer guacamole con los aguacates, un poco de limón y sal, mezclar y congelar en porciones.
  7. 7Picar ajo y albahaca, agregar un poco de aceite y congelar en cubeteras.
  8. 8Picar ajo y albahaca, agregar un poco de aceite y congelar en cubeteras.
  9. 9Picar ajo y albahaca, agregar un poco de aceite y congelar en cubeteras.
  10. 10Cocinar las verduras sobrantes durante media hora a fuego lento.
  11. 11Cocinar las verduras sobrantes durante media hora a fuego lento.
  12. 12Cocinar las verduras sobrantes durante media hora a fuego lento.
  13. 13Luego poner en una bolsa y congelar.
  14. 14Luego poner en una bolsa y congelar.
  15. 15Luego poner en una bolsa y congelar.

Ingredients

  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 1 morrón
  • 1 morrón
  • 1 morrón
  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 3 aguacate
  • 3 aguacate
  • 3 aguacate
  • 1 poco limón
  • 1 poco limón
  • 1 poco limón
  • 1 poco sal
  • 1 poco sal
  • 1 poco sal
  • 8 ajo
  • 8 ajo
  • 8 ajo
  • 1 montón albahaca
  • 1 montón albahaca
  • 1 montón albahaca
  • 1 un poquito aceite
  • 1 un poquito aceite
  • 1 un poquito aceite
  • 1 un poquito salsa de soja
  • 1 un poquito salsa de soja
  • 1 un poquito salsa de soja
  • 1 pollo
  • 1 pollo
  • 1 pollo

Equipment

freezerziploc bagsbowlimmersion blendersilicone moldsice cube traysfood processorwokknife