Tostadas Francesas Fit

Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Preparar una crema mezclando yogur proteico, un scoop de proteína sabor chocolate o cacao puro y un poco de bebida vegetal.
  2. 2Preparar una crema mezclando yogur proteico, un scoop de proteína sabor chocolate o cacao puro y un poco de bebida vegetal.
  3. 3Preparar una crema mezclando yogur proteico, un scoop de proteína sabor chocolate o cacao puro y un poco de bebida vegetal.
  4. 4Mezclar hasta obtener una textura deseada y reservar.
  5. 5Mezclar hasta obtener una textura deseada y reservar.
  6. 6Mezclar hasta obtener una textura deseada y reservar.
  7. 7En un plato, añadir tres huevos, esencia de vainilla, canela y eritritol al gusto.
  8. 8En un plato, añadir tres huevos, esencia de vainilla, canela y eritritol al gusto.
  9. 9En un plato, añadir tres huevos, esencia de vainilla, canela y eritritol al gusto.
  10. 10Batir todo bien.
  11. 11Batir todo bien.
  12. 12Batir todo bien.
  13. 13Empapar unas rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
  14. 14Empapar unas rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
  15. 15Empapar unas rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
  16. 16Tostar las rebanadas de pan por cada lado en una sartén.
  17. 17Tostar las rebanadas de pan por cada lado en una sartén.
  18. 18Tostar las rebanadas de pan por cada lado en una sartén.
  19. 19Una vez listas las tostadas, hacer capas alternando una rebanada de pan y la crema preparada anteriormente.
  20. 20Una vez listas las tostadas, hacer capas alternando una rebanada de pan y la crema preparada anteriormente.
  21. 21Una vez listas las tostadas, hacer capas alternando una rebanada de pan y la crema preparada anteriormente.
  22. 22Acabar con una última rebanada de pan.
  23. 23Acabar con una última rebanada de pan.
  24. 24Acabar con una última rebanada de pan.
  25. 25Espolvorear canela por encima.
  26. 26Espolvorear canela por encima.
  27. 27Espolvorear canela por encima.
  28. 28Añadir miel o sirope sin azúcar.
  29. 29Añadir miel o sirope sin azúcar.
  30. 30Añadir miel o sirope sin azúcar.
  31. 31Decorar con unos arándanos.
  32. 32Decorar con unos arándanos.
  33. 33Decorar con unos arándanos.

Ingredients

  • yogur proteico
  • yogur proteico
  • yogur proteico
  • 1 scoop proteína sabor chocolate o cacao puro
  • 1 scoop proteína sabor chocolate o cacao puro
  • 1 scoop proteína sabor chocolate o cacao puro
  • bebida vegetal
  • bebida vegetal
  • bebida vegetal
  • 3 huevos
  • 3 huevos
  • 3 huevos
  • esencia de vainilla
  • esencia de vainilla
  • esencia de vainilla
  • canela
  • canela
  • canela
  • al gusto eritritol
  • al gusto eritritol
  • al gusto eritritol
  • rebanadas de pan
  • rebanadas de pan
  • rebanadas de pan
  • miel o sirope sin azúcar
  • miel o sirope sin azúcar
  • miel o sirope sin azúcar
  • arándanos
  • arándanos
  • arándanos

Equipment

platosartén

Tips

  • Mezclar la crema hasta que tenga una buena textura.