Tostadas Francesas Fit
Serves 1
Directions
- 1Preparar una crema mezclando yogur proteico, un scoop de proteína sabor chocolate o cacao puro y un poco de bebida vegetal.
- 2Mezclar hasta obtener una textura deseada y reservar.
- 3En un plato, añadir tres huevos, esencia de vainilla, canela y eritritol al gusto.
- 4Batir todo bien.
- 5Empapar unas rebanadas de pan en la mezcla de huevo.
- 6Tostar las rebanadas de pan por cada lado en una sartén.
- 7Una vez listas las tostadas, hacer capas alternando una rebanada de pan y la crema preparada anteriormente.
- 8Acabar con una última rebanada de pan.
- 9Espolvorear canela por encima.
- 10Añadir miel o sirope sin azúcar.
- 11Decorar con unos arándanos.
Ingredients
- yogur proteico
- 1 scoop proteína sabor chocolate o cacao puro
- bebida vegetal
- 3 huevos
- esencia de vainilla
- canela
- al gusto eritritol
- rebanadas de pan
- miel o sirope sin azúcar
- arándanos
Equipment
platosartén
Tips
- Mezclar la crema hasta que tenga una buena textura.
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