تبولة الملفوف

Name: تبولة الملفوف
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 0.5 راس ملفوف أبيض; 0.25 كوب برغل ناعم; 2 حبة شوندر; 1 كوب رمان; 0.5 كوب معدنوس; 1 حبة بصل; 0.33 كوب عصير ليمون; 0.25 كوب زيت زيتون; 1 ملعقة نعناع ناشف; 1 ملعقة دبس رمان; 0.5 ملعقة ملح

Serves 1

instagram.com

تبولة الملفوف

instagram.com

Serves 1

Directions

1أضف الملفوف الأبيض المفروم إلى وعاء كبير.
2أضف البرغل الناعم فوق الملفوف.
3أضف الشوندر المبشور إلى الوعاء.
4أضف البقدونس المفروم والرمان إلى الوعاء.
5أضف البصل المفروم إلى الوعاء.
6في وعاء منفصل، أضف عصير الليمون وزيت الزيتون.
7أضف النعناع المجفف إلى وعاء الصلصة.
8أضف الملح إلى وعاء الصلصة.
9أضف دبس الرمان إلى وعاء الصلصة.
10اخلط مكونات الصلصة جيداً.
11اسكب الصلصة فوق مكونات السلطة في الوعاء الكبير.
12اخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
13انقل السلطة إلى طبق التقديم وزينها بالرمان.

Ingredients

0.5 راس ملفوف أبيض
0.25 كوب برغل ناعم
2 حبة شوندر
1 كوب رمان
0.5 كوب معدنوس
1 حبة بصل
0.33 كوب عصير ليمون
0.25 كوب زيت زيتون
1 ملعقة نعناع ناشف
1 ملعقة دبس رمان
0.5 ملعقة ملح

Equipment

وعاءملعقةمبشرةخفاقةوعاء للتقديم

تبولة الملفوف

تبولة الملفوف

Directions

Ingredients

Equipment

Related recipes

KICKASS HARVEST SALAD

Quinoa Apple Salad with Tahini Dressing

سلطة البطاطس والدجاج

سلطة الاسماك او سلطة الطماطم

PREPABLE PROTEIN FILLINGS CHRISTMAS FEAST SLAW

سلطة السردين

سلطة كراب

ROASTED TOMATO & ARTICHOKE SALAD

Caramelized Onion Chickpea Salad Sandwich

Tofu Shawarma Bowl

Tuna Tahini Tomato Salad

Syrian Nashville Hot Chicken Sandwich