Tupper de torta de banano con frosting de yogur griego y chocolate con nueces
Serves 1
Directions
- 1Tritura los bananos hasta obtener un puré y mézclalos con los huevos, la avena, la esencia de vainilla y canela.
- 2Mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
- 3Vierte la mezcla en un molde previamente engrasado y hornea hasta que al introducir un palillo salga limpio.
- 4Deja enfriar la torta completamente antes de decorarla.
- 5Para el frosting, mezcla el yogur griego con la mantequilla de frutos secos y el scoop de proteína. Espárcelo sobre la torta fría.
- 6Derrite el chocolate, mézclalo con las nueces picadas y distribúyelo cuidadosamente sobre el frosting.
- 7Lleva la torta a refrigeración hasta que la capa de chocolate esté firme.
Ingredients
- 1 whole banano maduro
- 1-2 whole huevo
- 120 g yogur griego natural
- esencia de vainilla
- 1/2 cup avena
- canela
- 200 g yogur griego natural
- mantequilla de frutos secos
- 1 scoop proteína en polvo
- 100 g chocolate oscuro
- 40 g nueces, picadas
Equipment
tenedorrecipiente de vidriotaza medidorabol
