Directions
- 1Rale 100g de abobrinha.
- 2Coloque a abobrinha ralada no liquidificador com um ovo, 20g de cacau 50%, uma colher de sopa de adoçante e um pouco de fermento.
- 3Bata até a massa ficar bem lisinha.
- 4Coloque a massa em uma forma com papel manteiga.
- 5Finalize com 20g de chocolate por cima.
- 6Leve para assar na air fryer por cerca de 15 a 20 minutos a 170 graus.
- 7Espere esfriar antes de aproveitar.
Ingredients
- 100 g abobrinha ralada
- 1 ovo
- 20 g cacau 50%
- 1 colher de sopa adoçante
- 0.5 colher de sopa fermento
- 20 g chocolate picado
Equipment
liquidificadorformapapel manteigaair fryer
Tips
- A abobrinha deixa aquela textura mais molhadinha do brownie sem deixar gosto.
- É uma ótima forma de introduzir mais vegetais na alimentação, além de ser uma forma super nutritiva, saudável e muito gostosa.
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