Brownie de abobrinha

Name: Brownie de abobrinha
Total time: 15 min
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 100 g abobrinha ralada; 1 ovo; 20 g cacau 50%; 1 colher de sopa adoçante; 0.5 colher de sopa fermento; 20 g chocolate picado

15m

Serves 1

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Brownie de abobrinha

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15m

Serves 1

Directions

1Rale 100g de abobrinha.
2Coloque a abobrinha ralada no liquidificador com um ovo, 20g de cacau 50%, uma colher de sopa de adoçante e um pouco de fermento.
3Bata até a massa ficar bem lisinha.
4Coloque a massa em uma forma com papel manteiga.
5Finalize com 20g de chocolate por cima.
6Leve para assar na air fryer por cerca de 15 a 20 minutos a 170 graus.
7Espere esfriar antes de aproveitar.

Ingredients

100 g abobrinha ralada
1 ovo
20 g cacau 50%
1 colher de sopa adoçante
0.5 colher de sopa fermento
20 g chocolate picado

Equipment

liquidificadorformapapel manteigaair fryer

Tips

A abobrinha deixa aquela textura mais molhadinha do brownie sem deixar gosto.
É uma ótima forma de introduzir mais vegetais na alimentação, além de ser uma forma super nutritiva, saudável e muito gostosa.

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1Rale 100g de abobrinha.
2Coloque a abobrinha ralada no liquidificador com um ovo, 20g de cacau 50%, uma colher de sopa de adoçante e um pouco de fermento.
3Bata até a massa ficar bem lisinha.
4Coloque a massa em uma forma com papel manteiga.
5Finalize com 20g de chocolate por cima.
6Leve para assar na air fryer por cerca de 15 a 20 minutos a 170 graus.
7Espere esfriar antes de aproveitar.

Ingredients

100 g abobrinha ralada
1 ovo
20 g cacau 50%
1 colher de sopa adoçante
0.5 colher de sopa fermento
20 g chocolate picado

Equipment

liquidificadorformapapel manteigaair fryer

Tips

A abobrinha deixa aquela textura mais molhadinha do brownie sem deixar gosto.
É uma ótima forma de introduzir mais vegetais na alimentação, além de ser uma forma super nutritiva, saudável e muito gostosa.