Бързо и лесно веган ястие с нахут и спанак
Directions
- 1Нарязваме лука на ситно.
- 2Обелваме джинджифила и го настъргваме.
- 3Срязваме чушката на две и я нарязваме на ситно.
- 4Нарязваме чесъна на ситно.
- 5Запържваме лука в тиган с малко зехтин.
- 6Добавяме чушката.
- 7Добавяме джинджифила.
- 8Добавяме подправките: гарам масала, тандур масала, кьри, червен пипер.
- 9Добавяме чесъна.
- 10Добавяме доматено пюре и доматен сок.
- 11Добавяме кокосова вода, сол, захар и пипер.
- 12Добавяме нахута.
- 13Добавяме вода.
- 14Сваряваме ориза.
- 15Добавяме спанака.
Ingredients
- 1 лук
- 1 джнджифил
- 1 чушка
- 4 скилидки чесън
- 1 tbsp гарам масала
- 1 tbsp тандур масала
- 1 tbsp кьри
- 1 tbsp червен пипер
- 1 tbsp доматено пюре
- 1 tbsp доматен сок
- 1 cup кокосова вода
- 1 pinch сол
- 1 pinch захар
- 1 pinch пипер
- 1 can нахут
- 1 cup вода
- 1 cup ориз
- 1 bag спанак
Equipment
knifecutting boardgraterpanwooden spoon
Related recipes
ដំឡូងបារាំងទើនចម្អិនជាមួយនឹងប័រ
Other · Dinner
OMLÓS TEPSIS CSIRKECOMB
Other · Dinner1h 5m
Stroganoff de res
Other · Dinner
Khoreshte Gheimeh Bademjan
Other · Dinner40m
Karkówka duszona z kapustą
Other · Dinner
Khinkali
Other · Dinner20m
Pfannengrün with Kräuterseitlingen Medallions
Other · Dinner30m
Afghanisch inspiriertes Auberginen Gericht - Borani Banjan
Other · Dinner1h 5m
Pierogi
Other · Dinner
Uunilohipasta
Other · Dinner30m
Мджаддара с булгур (MJADDERA MFOORAH / مجدّرة مفوّرة بالبرغل)
Other · Dinner27m
Паста Орзо със спанак
Other · Dinner30m