Fitnessbrötchen
Serves 5
Directions
- 1Alle Zutaten außer Chiasamen und Sesam vermengen.
- 2Den Teig in 5 Brötchen formen.
- 3Die Brötchen in den Samen wälzen.
- 4Die Brötchen bei 180 Grad Umluft im Ofen backen.
Ingredients
- 250 g Haferflocken
- 250 g Skyr
- 75 ml Wasser
- 1/2 Päckchen Backpulver
- 15 g Chiasamen
- 15 g Sesam
- 2 g Salz
Tips
- Anstelle von Skyr kann Magerquark verwendet werden.
